Apakah Chia Seed Bisa Menghilangkan Jerawat? Berikut Manfaat Chia Seed Untuk Wajah dan Kulit

Thabita Carolina
September 02, 2022

ulasyuk.com -Bagi kalian yang hendak merawat wajah chia seed merupakan salah satu bahan yang harus diperinbangkan untuk digunakan.

atasi jerawat dengan chia seed, ketahui juga manfaat chia seed untuk wajah dan kulit

Di dalam chia seed sendiri terdapat berbagai macam kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit dan kecantikan.

Salah satu manfaat chia seed adalah dapat membantu dalam meredakan bahkan menghilangkan jerawat di wajah seseorang.

Untuk membahas lebih lanjut lagi mengenai manfaat chia seed untuk wajah dan kulit,maka marilah simak penjelasannya di bawah ini.

Chia seed

Merupakan salah satu biji-bijian yang dapat dikonsumsi dan berasal dari tanaman Salvia hispanica.

Chia seed adalah tumbuhan berbunga yang masih termasuk kedalam keluarga mint, berasal dari meksiko selatan dan tengah.

Meskipun tempat asalnya jauh namun sekarang sudah cukup mudah untuk mendapatkan chia seed saat hendak mengonsumsinya.

Kandungan chia seed

Sebelum mengetahui apa saja manfaat dari chia seed untuk wajah dan kulit kalian para pembaca sekalian baiknya mengetahui terlebih dahulu kandungan yang ada di dalam biji-bijian ini.

Berikut ini adalah beberapa kandungan yang ada di dalam chia seed:

  1. Protein
  2. Omega-6
  3. Omega-3
  4. Karbohidrat
  5. Kalsium
  6. Fosfor
  7. Vitamin A
  8. Vitamin B
  9. Zat besi
  10. Kalsium
  11. Magnesium
  12. Kalium dan lainnya

 Manfaat chia seed untuk wajah

Seperti yang sudah dikatakan bahwa chia seed berguna dalam menyehatkan kulit dan wajah. Bagi kalian yang penasaran dan bertanya apakah chia seed bisa menghilangkan jerawat?.

Di bawah ini akan dijelaskan manfaat chia seed untuk jerawat dan kulit wajah.

1. Memudarkan bekas jerawat

Manfaat pertama dari chia seed untuk kesehatan wajah adalah dapat memudarkan bekas jerawat yang ada di muka.

Kandungan omega-3 yang ada di dalam chia seed merupakan salah satu nutrisi yang berguna dalam menghilangkan noda atau luka seperti bekas jerawat.

Untuk cara penggunaannya kalian bisa menggunakan chia seed untuk dijadikan masker wajah.

Cara pembuatannya dilakukan dengan mencampurkan 3 sendok makan chia seed dengan satu sendok teh madu.

Setelah itu oleskan pada wajah secara merata dan diamkan sampai beberapa saat dan bilas kemudian keringkan wajah. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

2. Melembabkan wajah

Manfaat kedua dari chia seed adalah dapat membuat lembab kulit wajah, kandungan omega-3 yang ada berguna sebagai pelembab alami.

Dengan mengonsumsi chia seed dapat menjaga kadar air dalam kulit sehingga wajah tidak akan kering.

3. Mencegah penuaan dini

Terkadang banyak orang yang kulitnya wajahnya mengalami penuaan dini, hal tersebut dapat disebabkan oleh berbagai hal.

Salah satunya adalah radikal bebas,untuk mengatasi  hal  tersebut diperlukan antioksidan dalam menangkal radikal bebas.

Chia seed merupakan salah satu biji-bijian yang kaya akan antioksidan dan asam lemak omega-3 dan omega-6.

Dengan adanya kandungan tersebut memberikan dampak positif bagi kulit wajah dan dapat bekerja menjadi anti-aging dan mencegah proses penuaan dini di kulit wajah.

4. Mengurangi jerawat

Selain bisa membantu menghilangkan bekas jerawat chia seed juga berguna dalam mengurangi jerawat di wajah.

Karena merupakan salah satu sumber omega-3 yang tinggi maka chia seed dapat mencegah masalah peradangan di kulit seperti jerawat.

Manfaat chia seed untuk kulit

Setelah mengetahui beberapa manfaat chia seed untuk wajah maka sekarang saatnya mengetahui kegunaannya bagi kesehatan kulit.

Berikut ini adalah manfaat chia seed yang berguna dalam menjaga kesehatan kulit tubuh:

1. Mengurangi stretch mark

Salah satu masalah pada kulit adalah stretch mark,biasanya ini terjadi akibat adanya peregangan kulit yang menyebabkan jaringan elastin dan kolagen berkurang.

Untuk mengatasi hal tersebut dapat menggunakan chia seed karena mengandung omega-3 sehingga bisa membuat kulit lebih kenyal dan mengurangi stretch mark.

2. Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari

Manfaat chia seed lainnya untuk kulit adalah dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Paparan UVA dan UVB dari matahari jika terkena kulit terlalu banyak akan membuat kulit menjadi rusak.

Hal ini bahkan dapat membuat kulit terbakar dan terdapat ruam merah di kulit,memang tidak semua orang mengalami hal yang seperti ini.

Namun terlalu lama terpapar sinar matahari tidak terlalu baik untuk kesehatan kulit, untuk itu kandungan omega-3 yang ada di chia seed dapat membantu dalam mengtaasi maslaah tersebut.

3. Meredakan peradangan

Manfaat chia seed lainnya adalah berguna dalam meredakan peradangan yang terdapat di kulit.

Selain peradangan bahkan chia seed juga bisa berguna dalam mengatasi beberapa penyakit kulit seperti rosacea,psoriasis dan lainnya.

Demikianlah pembahasan artikel ini tentang apakah chia seed bisa menghilangkan jerawat?, berikut manfaat chia seed untuk wajah dan kulit.