Daun Seledri Untuk Obat Apa? Ternyata Daun Seledri Untuk Asam Urat
ulasyuk.com -Pada tulisan kali ini penulis akan membahas tentang daun seledri untuk obat apa? Ternyata daun seledri untuk asam urat.
 |
| daun seledri untuk obat apa, ketahui manfaat daun seledri untuk asam urat |
Tentunya semua orang sudah paham akan apa itu daun seledri. Salah satu tumbuhan yang satu ini biasanya digunakan sebagai penyedap rasa makanan.
Daun seledri sendiri biasanya dicampurkan pada menu makanan seperti sup, soto dan lainnya.
Tumbuhan yang satu ini memiliki aroma yang kuat dan khas, sekali hiru saja orang-orang pasti paham akan aromanya.
Daun seledri memiliki berbagai macam kandungan di dalamnya yang mana kandungan tersebut berkhasiat untuk kesehatan tubuh manusia.
Kandungan daun seledri
Sebelum mengetahui khasiat dari daun seledri ini ada baiknya untuk para pembaca sekalian mengetahui kandungan yang ada di dalam tumbuhan tersebut.
Untuk mengetahui hal tersebut, ma berikut ini beberapa kandungan yang ada di dalam daun seledri.
- Mengandung berbagai vitamin diantaranya: vitamin E, A dan C
- Asam folat
- Mengandung kalium dan magnesium
- Mengandung antioksidan seperti lutein, flavonoid, zeaxanthin
Manfaat daun seledri untuk kesehatan tubuh
Lanjut pada manfaat daun seledri bagi kesehatan tubuh,di bawah ini penulis akan membagikan beberapa manfaat dari tumbuhan tersebut untuk kesehatan tubuh seseorang.
1. Memelihara kesehatan jantung
Manfaat pertama dari daun seledri ini adalah dapat menjaga kesehatan jantung manusia, kandungan kalium yang ada di dalam daun seledri dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Dengan normalnya tekanan darah dan kadar kolesterol maka kesehatan jantung pun dapat terjaga dengan baik.
2. Memperlancar menstruasi
Kandungan mineral yang ada di dalam daun seledri dapat berguna untuk memperlancar dna meredakan kram saat menstruasi.
Saat sedang haid otot perut akan terasa kaku dan nyeri,dengan mengonsumsi daun seledri dapat meredakan hal tersebut.
3. Mengontrol gula darah
Daun seledri mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga bisa melindungi dan menjaga kesehatan pankreas manusia.
Saat pankreas terjaga dan tetap sehat maka produksi insulin dalam tubuh pun dapat berlangsung normal.
4. Menurunkan tekanan darah
Manfaat selanjutnya dari daun seledri adalah dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah seseorang.
Saat sedang mengalami hipertensi atau tekanan darah naik dapat mengkonsumsi daun seledri ini.
5. Seledri untuk asam urat
Manfaat daun seledri lainnya adalah dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh manusia.
Biji daun seledri berguna untuk membantu ginjal manusia untuk mengeluarkan asam urat yang berlebih dalam tubuh.
Oleh karena itu penderita asam urat dapat mengonsumsi daun dan biji seledri untuk mengurangi kadar asam urat.
Cara pengolahan daun seledri
Bagi kalian yang hendak mengonsumsi daun seledri untuk menjaga kesehatan tubuh, disini penulis akan memberikan cara pengolahan yang dapat dilakukan.
Yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan membuat jus daun seledri, cara pembuatannya pun mudah untuk dilakukan.
Cukup masukkan daun seledri yang sudah dipotong ke dalam blender untuk takaran daun seledri itu sendiri dapat dimasukkan secukupnya saja.
Jika kalian tidak kuat akan rasanya maka dapat mencampurnya dengan bahan lain seperti bayam,nanas air, perasan air lemon agar rasanya terasa lebih baik.
Demikian pembahasan artikel ini tentang daun seledri untuk obat apa? ternyata daun seledri untuk asam urat.
Semoga tulisan tentang manfaat daun seledri ini bisa bermanfaat dan membantu para pembaca sekalian, terimakasih.
Deskripsi foto: .
Posting Komentar